疫情期間宅在家
吃飽睡、睡飽吃
讓本來微分居的腹肌們
直接聚集在一起開轟趴讓我非常煩惱
在網路看到EMBODY體雕療程分享後
就決定到 怡康醫學美容中心 試試
每次療程大約30分鐘
腹部被儀器反覆吸起與放鬆
在收縮運動的同時
儀器將電磁能量聚焦在腹部的肌肉上
刺激腹部的運動神經反應
進而達到增肌緊實的效果
過程中沒有不適感
但因為肌肉收縮就像運動的關係
美容師建議還是要配合著節奏呼吸會比較舒服
做完隔天可能會肌肉酸痛都是正常的
畢竟一次腹部療程
就等於做了20,000下的仰臥起坐
EMBODY體雕非常適合沒時間運動或不愛的人
基本療程是6~8次 （依每個人的體質而定）
建議一週兩次效果會更顯著
療程後記得多補充蛋白質與水分
讓肌肉可以更有效的生長
體雕部位除了腹部之外也可以選擇臀部唷
如果妳跟我一樣
有脂肪群聚的煩惱
不仿試試EMBODY體雕吧
#EMBODY #增肌減脂 #體雕
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